لماذا يتزايد تساقط الشعر عند النساء في مصر
title_en: Why Hair Loss in Women Is Rising in Egypt
title_ar: لماذا يتزايد تساقط الشعر عند النساء في مصر
من 20 سنة، تساقط الشعر عند الستات كان مشكلة هادية ونادرة. النهارده، هو واحد من أعلى 3 أسباب اللي بتخلي الستات يجوا لعيادتنا. طب إيه اللي اتغير؟
الصورة الكاملة
كذا تغيير بيئي ونمط حياة بيجتمعوا مع بعض:
- الميه العسرة في أغلب أحياء القاهرة
- التصفيف بالحرارة كعادة يومية
- الضغط المزمن من حياة المدينة
- التغيرات الهرمونية من حبوب منع الحمل وتكيس المبايض
- الحميات القاسية اللي بتجوع بصيلات الشعر
الأنماط الثلاثة الأساسية
1. التيلوجين إفلوفيوم (Telogen Effluvium)
الأكثر شيوعاً. الشعر بيتساقط بعد 2-3 شهور من حدث ضاغط — جراحة، مرض، ولادة، خسارة وزن مفاجئة، أو صدمة عاطفية. عادة بيتحل لوحده في خلال 6 شهور.
2. صلع نمطي للستات
وراثي. بيبدأ بتوسع خط الفرق وخفة في الذؤابة. تقدمي بدون علاج.
3. ثعلبة الشد (Traction Alopecia)
سببها تسريحات شعر مشدودة — ذيل حصان، ضفائر، إكستنشن لسنين. قابل للعكس لو اتمسك بدري.
علاجات مبنية على الأدلة
في عيادتنا، إحنا بنركز على اللي ثبت إكلينيكياً:
Minoxidil 5% — محلول موضعي، يتحط مرتين في اليوم. بيشتغل مع أغلب الأنماط. أول نتايج في 3-4 شهور.
PRP (بلازما غنية بالصفائح الدموية) — دمك الخاص، يتم تركيزه ويتحقن في فروة الرأس. ست جلسات شهرية لإعادة نمو مرئية.
ميزوثيرابي — كوكتيلات فيتامينات وببتيدات بتوصل لبصيلات الشعر.
زراعة شعر FUE — للحالات المتقدمة. نتايج دائمة وطبيعية المظهر.
إيه اللي توقفيه دلوقتي
- التصفيف بالحرارة فوق 180 درجة مئوية
- ذيل الحصان المشدود لساعات
- علاجات كيميائية متراكمة فوق بعض (صبغة + كريم تنعيم + كيراتين)
- تخطي البروتين في الوجبات
- تجاهلها
امتى نشوف أخصائي
لو بتفقدي أكتر من 100 شعرة في اليوم لأكتر من شهرين، أو شايفة خفة واضحة، خلي حد يفحصك. علاج الشعر بينجح بشكل كبير لما يبدأ بدري.